宠物钙片好还是钙胶好？
钙片和钙胶，哪个更好吸收呢？ 钙片和钙胶都是常用的补钙剂，但是钙胶的含钙量更高，每20g钙胶含有518mg钙，而同等重量的钙片只能提供250m钙。 而且由于人的口腔中有着丰富的唾液淀粉酶，这种物质可以帮助我们分解食物中的淀粉、蛋白质，也能帮助人体很好地吸收钙这一营养素。因此对于钙片，我们最好能够嚼服，这样能更好的被人体吸收。 而钙胶是直接用水冲服的，不需要咀嚼，这样就少了唾液淀粉酶这个环节，是不是会损失一部分钙质呢？其实也不会损失特别多，因为从嘴里到胃里会有唾液流经，多少也能起到一定的消化作用。 但是有胃病的朋友可不要如此随意，否则可能会适得其反。本身就有胃炎或者胃溃疡等疾病，再吃多了刺激胃酸分泌的食物，可能导致病情加重，需要特别注意。 除了看含钙量，还需要注意钙片的剂型，颗粒剂型的钙片比片剂的钙片更容易被胃酸破坏，从而影响钙的吸收；而片剂又比粉剂更容易被肠道吸收。
另外，有些朋友会在日常生活中服用各种维生素，那么在这个时候需要注意了，补充维生素最好在饭后，因为空腹食用会对肠胃造成刺激，尤其患有胃肠疾病的人更需要注意。 无论选择钙片还是钙胶，关键还是要看其中含有的营养成分能不能满足自身的需求。如果觉得自己身体很虚弱，经常出现疲劳、抽筋等缺钙症状，则需要及时补充，可以在医生的指导下购买钙含量更高的钙制剂。