肛门如何清洗就不臭了?
我也有同样的困扰,不过现在好了很多。首先,我们要知道为什么屁股会有味道呢?这是因为我们平时在坐的时候,臀部和座位之间有一个空隙,这个空隙会积存大量的汗水、粪便残渣等分泌物,而有些人在上厕所的时候又不好好擦拭,这些排泄物中的细菌在分解过程中产生了有害物质,使我们的屁股上出现了异味。 要想解决屁股上的臭味问题,我们需要从两个方面入手:一是减少异味的产生;二是及时祛除已经产生的异味。
一、减少异味的产生 1、保持卫生:勤洗澡,特别是清洗肛门部位(可用温水坐浴),勤换内裤,保持局部的清洁干燥。有便意时应及时如厕,不要憋便。
2、改变不良习惯:例如久坐不起、久蹲厕所、喜荤腥油腻食物、酗酒及生活习惯差等因素都会影响肛门的正常通风透气,从而增加异味的产生。为此,我们应多参加体育活动,防止便秘,养成定时排便的习惯,注意日常饮食营养搭配,多食富含纤维素的新鲜蔬菜、水果等,保持大便通畅;不要长时间久坐不动,这样有利于异味的消除。还应注意肛门周围的保暖,以免诱发或加重病情。
二、及时祛除已生成的异味 当发现肛门部有异常气味并伴发瘙痒感时应尽快寻找原因并及时处理。此时应避免各种刺激(辛辣食物、长期吸烟、饮酒等),还要尽早治疗原发疾病,如腹泻、消化不良、胃炎、肠炎等。
还可以采取一些物理方法来祛除异味,比如使用除湿剂避免湿气侵袭臀部,定期用清水清洗臀部,清洗后轻轻擦干;也可在沐浴时采用冰水先冲洗再浸泡的方式止痒除臭。每次便后都要充分清洗肛门,并用干净的卫生纸轻轻擦干。但注意不要用带有香味的湿巾代替洗手!