养什么宠物治疗抑郁？
首先，必须明确一点：养宠并不能治愈抑郁症！ 但这并不妨碍它成为抑郁症患者的“良药”。 有研究者对1537名患有不同种类心理疾病的人进行了调查，发现82%的抑郁症患者、78%的有焦虑不安和精神压力的人以及67%的强迫症患者都表示，在照料小动物的时候能够感受到愉悦和放松[1]。 美国精神病医生理查德·佩托，也是《宠物疗愈》一书的作者，曾经指出，“动物带给人的好处远超过我们的想象”——它们能减轻压力、缓解悲伤、帮助我们摆脱孤独——最重要的是，动物对我们的健康和幸福至关重要（即使我们对它们而言也是如此）[2]。 在照料宠物的过程中，需要人为宠物付出时间、精力、金钱等等，而这些投入恰恰是我们当前在社会中容易缺失的。这些物质与精神的回报则会让我们的内心获得充实感，而这种感觉正是我们在抑郁症中缺乏的。
养宠对于抑郁症的好处可能体现在以下几个方面： 对于抑郁症患者来说，开始一段养宠之旅不失为一个不错的选择。但是，要注意的是，情绪低落等抑郁症的情绪症状反而是我们开始养宠的阻力之一。有研究发现，有抑郁情绪的人相较于正常人而言更倾向于选择不养宠，而处于抑郁状态越严重的人越倾向于选择完全不需要任何宠物（不论大小）[4]。在制定养宠计划时，最好先咨询专业人士，评估自身情况后再做出决策。
推荐 雪纳瑞，因为它的性格和脾气跟金毛差不多，但是比金毛更活泼一些；而且它很聪明、能通人性；还有，最重要的是他很好养也不贵！(如果题主是学生的话就更好了)
推荐原因： 因为我现在在养的就是一只雪纳瑞（现在6个月），然后我抑郁的时侯就是它在陪我，真的可以说非常治愈了，也让我变得开心起来。 我觉得狗狗是非常有灵气的动物，有时候你情绪不好的时候它可以看出来并且会来安慰你。
1.雪纳瑞很喜欢和人一起睡觉，所以每当我在床上哭的时候它会跑到我的卧室门那里趴着叫唤（提醒我该起床了）。
2.当我在家不开心的时候他就会跑过来用鼻子嗅我的手然后舔我的手；或者它会在我不高兴的时候用它的小爪子拍我脸然后在我面前蹦哒跳啊之类的；又或者是直接扑到我身上然后抱着我滚来滚去。
3.当我难过的时候它会自己找玩具玩还会用脑袋蹭我的手想让我摸摸它；又或者它会自己找自己的玩具玩然后看着我自己傻笑。
4.当我不开心的时候它就会自己去找吃的，自己去拿零食吃然后又摇尾巴给我看希望我也能吃，不过每次都要趁我不注意的时候偷吃（毕竟这么可爱肯定要偷偷吃）
5.我家小雪真的是特别爱干净，每次上完厕所它都会给自己舔屁屁.......
